12K

Distància: 12,3 km
Desnivell positiu: 570 m
Altitud màxima: 1.316 m
Altitud mínima: 984 m

La 7a Edició de la Cursa de 12k de la Cabanera és el recorregut ideal per a aquells que volen gaudir de l’essència de la muntanya en un trajecte intens però accessible. Perfecta tant per als corredors habituals com per als esportistes més esporàdics que vulguin viure l’experiència de la Vall Fosca.

La 7ª Edició de la Cursa de 12k de la Cabanera d’enguany, surt de la Pista de basquet de la Torre de Capdella, puja pel camí de les antigues mines i seguint un antic camí recuperat per aquesta edició, connecta amb el bonic poble de Mont-ros i on es troba el primer avituallament (S/L), el recorregut continua per un tram de camí i de la carretera fins Molinos . Un cop arribem a Molinos creuarem el riu Flamisell pel pont de la carretera L-503.

AVITUALLAMENTS

  • 1er– Mont-ros al pk. 4,0 S/L.
  • 2on– Astell al pk 7,1 S/L.

Divendres 29 de maig

A partir de les 17:00h fins les 20:00h recollida de dorsals de totes les curses, a la Torre de Capdella.
Brifing a les 20:00h
(si hi ha algun canvi, es confirmarà el material obligatori necessari en funció de la previsió meteorològica)

Dissabte 30 de maig.

De les 7:30h fins les 8:15h recollida de dorsals de la cursa 12k
8:30h h: sortida de la cursa 12k
9:00 h: arribada estimada dels primers corredors de la cursa 12k
De les 13:00h fins les 15:00h: dinar
14:00 h: tancament de cursa 12k
14:00 h: lliurament de premis

Fins al dia 24 de maig o fins a exhaurir les places disponibles.

  • Del 20 de desembre fins el 11 de gener: 15€
  • Del 11 de gener fins el 30 d’abril: 20€
  • Del 30 d’abril fins el 24 de maig: 25€

Per als corredors/es de menys de 18 anys es necessari una autorització dels pares, a mes els corredors/es de menys de 12 anys hauran d’estar acompanyats d’un adult en tot moment.

Descarregar autorització menors d’edat

  • 3 primers general masculí i femení:
    • Campiones i campions: 100€
    • Segons classificats/des: 75€
    • Tercers classificats/des: 50€
  • També es sortejaran diversos obsequis als participants de les tres distàncies durant el dia de la cursa.
  • 3 primers Sub-16 masculí i femení:
    • Campiones i campions: Trofeu i obsequi
    • Segons classificats/des: Trofeu i obsequi
    • Tercers classificats/des: Trofeu i obsequi

Material obligatori

  • Calçat adequat pel terreny de muntanya.
  • Telèfon mòbil, encès durant tota la cursa.
  • Motxilla o cinturó per poder dur el material.
  • Got o bidons d’hidratació per omplir en els avituallaments.

Material extra depenen de les condicions meteorològiques

  • Pantaló o malla llarga.
  • Samarreta tèrmica.
  • Jaqueta impermeable amb caputxa.
  • Crema solar.
Inscripció